自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【韓國SELPA】1L鋁合金茶壺熱水壺泡茶壺勸敗就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【韓國SELPA】1L鋁合金茶壺熱水壺泡茶壺哪裡買比較便宜
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商品訊息功能
- 品號:3997770
- 隔熱手把設計輕鬆使用
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商品訊息描述
【韓國SELPA】1L鋁合金茶壺熱水壺泡茶壺
▲鋁合金材質,1000ml容量
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必買
商品訊息特點
品牌名稱 | |
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餐壺具材質 |
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【韓國SELPA】1L鋁合金茶壺熱水壺泡茶壺
品牌:韓國SELPA
尺寸:底部15cm*高8cm
重量:140g
內容:水壺*1
材質:硬質鋁合金
產地:中國製造
食品業登錄字號: F-154701401-00000-5
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根據台大醫院年老醫學部的統計,每年平均有30~40%的65歲以上居家老人發生跌倒意外傷害事故,因跌倒而住院的主要原因為老化。其實,有許多民眾自五十歲起,即已開始感到舉步維艱、腿部痠軟無力。等到年紀再更稍長,步伐緩慢不穩越趨嚴重,甚至容易發生跌倒。老人跌倒的危險性不容忽視,後續可能造成骨折、頭部創傷及嚴重撕裂傷,同時降低日常生活功能獨立性,並影響生活品質。
然而,家中長輩因步伐不穩而跌倒的情形,多半會被認為是走路不小心造成的意外,卻不知其實「肌力不足」才是導致年長者常跌倒的主要原因。台大醫院個體老化研究中指出,老化會造成肌肉減少。人體自25歲起肌力便開始以每10年4%的速度遞減、 40歲後,肌肉質量更以每年減少1~2%速率流失,而50歲後肌肉退化更是急速加劇。肌力不足多半來自身體的肌肉比例減少、脂肪細胞增加,將逐漸造成身體相關機能及代謝變差及最後導致站不久、走不穩而容易跌倒。
肌力不足的現象其實有跡可循:檢視一下您是否過去能輕鬆扭乾毛巾、旋開罐頭,現在卻變得較吃力;開始無法從椅子上一次站起,需要靠支撐物才能起身;或者爬不動樓梯、走路變得愈來愈慢,過馬路新品上架常走到一半,就變成紅燈?若您已出現上述情形,極可能表示您的肌力不足並產生退化現象了。為此,專業營養師陳奕云認為,為防止肌力退化,最重要在於營養狀態的維持,其中最直接影響的便是優質蛋白質的攝取,若能提早補充即可預防跌倒等傷害。
在PRO-AGE研究小組最新報告裡,證實缺乏蛋白質會影響老年人生活及活動功能退化,因而建議一般老年人每人每天每公斤體重應攝取1.0?1.2公克蛋白質,亦即60公斤健康老人,一天要吃60-72公克左右的蛋白質,急性或慢性病的老人建議攝取量則更多。但實際上多數老人常因活動力不足、胃口不好,一天內根本無法吃足建議攝取的份量。所以陳奕云營養師也提醒,50歲以後成年人除了力求營養均?外,額外補充關鍵的蛋白質養分,以事先打造好「肌」礎。
雖然人們在日常生活中能透過雞蛋、牛奶、肉類等食物攝取到蛋白質,但陳奕云營養師強調在合成蛋白質的多種胺基酸中,幫助維持肌力最關鍵的當屬麩醯胺酸.它是人體內含量最豐富的胺基酸,在肌肉組織合成上能起關鍵性的作用.因此針對老化、免疫力變差或肌力不足的情形,一般蛋白質的攝取並不足夠,此時應特別補充添加麩醯胺酸的營養補給品,以關鍵的營養,再加上定期的運動,才能有效補強肌力,提前預防並降低日後跌倒的機率。
隨著年齡增長,肌肉量逐步減少,跌倒成為老年生活品質潛在的威脅,及時補充含麩醯胺酸關鍵營養素提升肌力,預防老退化,才能站穩腳步繼續健康地走進未來悠閒的退休生活。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
除了亞洲、中南美洲、非洲等自古以來有食用昆蟲習慣的地區,歐美食用昆蟲的國家相對較少。歐洲國家比利時是在2013年步入「吃蟲的時代」,成為全歐洲第一個「吃蟲合法化」的國家。比利時不僅在超市、餐廳都可以買到昆蟲食品,甚至還在雞塊、麵包醬中加入昆蟲肉。
目前,比利時也允許漁民以昆蟲當飼料來餵魚。歐洲混合飼料生產商協會(FEFAC)表示,昆蟲可以成為很好的飼料來源,對於漁業益處多,因為魚類正需要高營養食物。
比利時餐廳、超市也會陳列數十種合法食用昆蟲產品,成分含括蟋蟀、麵包蟲、蠶、蚱蜢等等。比利時人認為,當前的糧食來源無法長久,也不能持續成為畜牧業和漁業的飼料,必須開始尋求替代品。
對於許多人而言,昆蟲就是目前最好的替代食品。因為牠們富含營養,蟋蟀的蛋白質含量更是牛肉的3倍。而飼養昆蟲所造成的汙染,也相對較少,蟋蟀、麵包蟲、蚱蜢所排放的溫室氣體大約只有傳統禽畜的百分之一,而麵包蟲也因耐旱,可以減少用水量,簡直就是人類替代食品的最佳選擇。
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